Ein Gleichgewicht zwischen den beruflich und privaten Bereich zu finden ist oft nicht so einfach, wenn ein großes Bedürfnis nach Anerkennung und Sicherheit bestehen. Kennen Sie vielleicht Sophia oder vielleicht geht es Ihnen auch ähnlich?
Sophia, ist eine talentierte und ehrgeizige Angestellte, arbeitet in einem beeindruckenden Bürogebäude. Sie legt großen Wert auf Anerkennung von ihren kompetenten Vorgesetzten und hilfsbereiten Kollegen. Sie strebt nach finanzieller und beruflicher Sicherheit in ihrer Karriere und will nichts tun, was ihre Karriere gefährden oder ihren guten Ruf beeinträchtigen könnte.
Bequemlichkeit und Chaos
Doch in ihrem Privatleben sieht es chaotisch aus. Sophia hat Schwierigkeiten, ein gemütliches Zuhause im vergleich zu ihrem ordentliches Büro auch so sauber und aufgeräumt zu halten. Sie möchte auch zu Hause bequem und ordentlich leben, ohne ständig über unordentliche Räume nachzudenken zu müssen. Sie hat deshalb nach Möglichkeiten gesucht und konnte durch den nachfolgenden Test mehr Klarheit gewinnen.
Möchtest Du auch mehr Klarheit gewinnen?
Nimm dir bitte einige Minuten Zeit, um den folgenden Test durchzugehen und deine Antworten zu reflektieren. Dieser Test soll dir helfen, deine Bereiche des Aufräumens zu identifizieren und zu bewerten. Beantworte jede Frage ehrlich und notiere deine Antworten, um einen klaren Überblick zu erhalten.
Hier ist ein kleiner Test:
- Sortieren – Physischer Raum:
- Wie ordentlich und organisiert ist dein Wohn- oder Arbeitsraum?
- Gibt es Gegenstände, die du nicht mehr verwendest oder die keinen Wert mehr für dich haben?
- Wie viel Zeit verbringst du mit Aufräumarbeiten?
- Priorisieren – Zeit und Energie:
- Wie gut kannst du deine Zeit managen?
- Welche Aktivitäten nehmen den Großteil deiner Energie in Anspruch?
- Bist du in der Lage, deine Prioritäten zu setzen und dich auf die wichtigsten Aufgaben zu konzentrieren?
- Integrieren – Körper, Geist und Seele:
- Wie gut kümmerst du dich um deine körperliche Gesundheit, wie Ernährung und Bewegung?
- Praktizierst du regelmäßig Achtsamkeits- oder Entspannungstechniken, um deinen Geist zu beruhigen?
- Wie gut bist du mit deinen emotionalen Bedürfnissen verbunden und wie nimmst du dir Zeit für deine spirituelle Entwicklung?
- Nachhaltigkeit – Langfristige Veränderungen:
- Hast du effektive Routinen und Gewohnheiten, um Ordnung und Klarheit aufrechtzuerhalten?
- Wie gut passt du deine Methoden an, um kontinuierliche Verbesserungen zu erzielen?
- Gibt es Bereiche, in denen du Schwierigkeiten hast, nachhaltige Veränderungen beizubehalten?
Möchten Sie auch mehr darüber erfahren, dann lade ich Sie zu einer kostenlose Challenge für 14 Tage ein: Der Start erfolgt immer 1xim Quartal. Weitere Infos in der Facebookgruppe.
